[お酒] 習慣をやめたときの話 [たばこ]

今日は若い女子に、「髪切りました? イケてる」って言われて調子に乗ってるしょっさんです。


特に内容と関係ない

短いほうが評判いいのは知ってるんですけど、楽しくないんです。今回も切るつもり無かったんですけど、美容院のお姉様に「あなたの髪型は堅気じゃない。サラリーマンぽくない」とか 15年通ってて今まで何だったんだと思うことを言われて、半ば強制的に切られた悲しい過去があります。

習慣を断ち切るとき

最近の Twitter でこんなこと書いてたんですけれども。

生きてて、こんなにお酒を飲まずに暮らしたことがないという、それはそれでどうなのかという状況なんですが、過去にも似たようなことがあって。それはタバコです。

たばこをやめた時の話


タバコの看板

もともとタバコってそんなに好きじゃなかったんです。味も嫌いだし、煙も。

タバコが、ちょっとかっこいいんじゃねって世代だったので、なんとなく吸い始めてしまったことが運の尽き、アレルギー性鼻炎をこじらせて、もともと弱い喉をさらに弱くしただけの扁桃肥大な私です。まぁでも、やめるに至るまでは相当長かったと思います。

タバコをやめたきっかけというのは、なんというか「なんとなく」なんですね。たまたま、吸えない機会がしばらく続いていて、忙しかったので吸わないで過ごしていたんですけれども、このときにふと思ったことが「あれ、吸わなくてもいいんじゃね」なんです。「あ、吸わなくても平気なら、このままタバコやめちゃってみようかな」と、何度めかの禁煙宣言(心の中で)です。

私が会社に入った頃は、会社の全フロアに喫煙所が二箇所あって、しかも分煙せず。場所によっては、自席でも吸えるような場所で、周りの大半のメンバーが喫煙者でした。なので、喫煙していることが当然ですし、下手すればお客様との重要な会議は喫煙所、という時代でしたし。それがタバコを辞める頃では、四捨五入して 30階建てのビルの喫煙所が二箇所になっていて、ビル内禁煙という、20世紀では考えもつかない世界でした。そういえば、20世紀末では、初めて行ったアメリカ・ニューヨークもそんな感じでしたね。

その頃はお客様先にいたようなもんですが、それでもわざわざ喫煙所へ行こうとしない限りは、タバコに近づくこともなく、飲み会へ行っても、喫煙者が半数を割っている。「あ、吸わなくてもいいんだ」っていう思いと、環境がマッチしたことで、すんなりとタバコを辞めてしまいました。「ほら吸えよ」っていう20世紀にはよく見た悪友もいませんしね。

よく喫煙者が禁煙をすると「夢に見る」って言うんですが、夢に見たことないんですよね。もともと嫌いだったんだから、まぁそんな感じでしょう。嫌いなもんをやめたらスッキリしますよね。

お酒をやめた時の話


失恋して酒に逃げたことはないけど、ガキ使に逃げたことならある

翻って、お酒は立場がちがいます。大好きです。でも、お酒が元で失敗した経験も豊富です。成功したこともありますが、そんなのは気の持ちようだったと思うので、よく考えれば失敗しかないです。とは言え、お酒は大好きです。

とは言え色々ありまして、お酒はあまり飲んでも良い状態ではなく、多分、飲んでいてもそんなに良いことはないんじゃないかという流れにもなりまして。しばらく、ちょー節制して抑制したら、持病も改善するのではなかろうかと、ちょっと考えました。まぁ、それにそれなりの年齢で、健康にも気を配っていないと、突然重い病気を患うような年齢です。厄年も過ぎたばっかりですし。とはいっても、お酒は大好きです。

そんな頃合いに年末年始がやってきました。大抵、年始に始めたものは、3ヶ月は少なくとも続くので、四半期くらいやめてみたら、身体への影響度もわかって、付き合い方もわかるんじゃないかとふと思うわけです。「一年の計は元旦にあり」さぁ、年始からやめてみよう。ということで、元日から挨拶回りで振る舞われるお酒をどう回避しようかと巡ってみたら、「お酒やめるんです」って言ったら、「お、そうなんだ」ですんじゃう始末。あれ、お酒の回避ってもしかして楽?

一緒にお酒をともにするような人たちは、私が年寄りだと相手も、まぁまぁ年寄りなわけです。とすると、大体の人が健康に不安を抱えていたり、将来を心配したり、周りでいろいろな人を見てきたりしているので、強制しないようになってくるんですね、最近のおっさんどもは。まぁ、今でも「俺の酒が飲めねぇのか」みたいな御仁はいらっしゃるかとは思いますが、ここで合わなければ、他でめぐりあいそうにないので安心です。

ということで、すんなりと「お酒をやめてみよう」という気持ちがそのまま継続するに至ったわけです。でも、お酒は大好きなんですよ、大好きだったはずです。今でも、大晦日の残りのビールが残っていて、いざというときには、これに手を付けようとは考えているんです。が、どうも、酒を飲めばいいような場面に出くわしても「今年はまだ飲んでないし」って思うと、飲酒しようって気にはならないんですね、不思議。元日から始めてみたのは、正解だったか。

まぁでも「おっしゃ、もう俺は酒飲まねぇぜ、やめてやるぜ!!」みたいな気合は一切なく、タバコのときと同じように「ああ、やめてみるか」という気楽なスタートです。まぁ健康問題は抱えているにせよ、飲み過ぎなきゃひどくなることはなさそうですし。とは言え、やめてみたら健康には良いはずだという期待値もあります。なので、ゆるくていいや、飲み過ぎなきゃという感じでのスタートです。

習慣を断ち切ることってのは

私の場合だからなのか、夜の摂理なのか、物事を始めるも、やめるも「ゆるさ」が重要なのかなって感じを常に持っています。「正月だし、これ始めてみようかな」「しばらくやめてたけど、正月だし、ちょっと」なんて感じで年始に何かを始めることが毎年の常ですが、10始めることがあったとすれば、3は習慣になっている感じです。ゆるーいスタートなので、多く始めることは多いんですが、まぁ、実際にやってみて効果があったりなかったり、楽しかったりつまんなかったり、実際にやってみないとわからないことがほとんどです。なのでまぁ、なんとなく始めてみて、相性が悪かったら途中で投げ出しても、他に相性の良いものが見つかればいいかなという感じです。

そして、この習慣は悪癖だなぁ、なんてものも「正月だし、やめてみようかな」「まぁ、そろそろやめてしまってもいいか」くらいのところからスタートして、実は悪癖でもなんでもなく、自分にとっては重要な習慣であれば、また復活するでしょうし、なくても良いものならそのまま習慣ではなくなるでしょう。

気合い入れて始めたり、やめたりするのも一つの方法ですが、始めるもやめるも、実際にちょっとやってみて、継続したほうが良いかどうかを判断するくらいで、ちょうどいいんじゃないですか。どーしてもジンクスでやめられないこともあるでしょうし。

「断ち切る」とか書いてますが、まぁ不要なら勝手にやめちゃうだろうくらいのゆるいやめ方もあると思います。禁煙できたって、今では偉そうですが、禁煙したことは何度かあるわけで、数ヶ月とかのオーダーでやめてたこともありますが、ついつい復活しちゃって、まぁ恥ずかしい。

終わりに

なんとなく、3行くらいでやめようと思ったら長文になってしまうのは、個人的に悪癖だと思うので、今後気をつけていきたい所存です。

W成人式を迎え、二十歳の自分に対して、なにか言ってやることがあるかどうかを考えてみた

今日の今日まで、不惑 = 2度目の20年 というコト気がついていなかったので、幸せに暮らしていたんですが、不意に「成人式」という言葉を見ていたら気づいてしまって、おそろしいほどに凹んでます、しょっさんです、( ノ゚Д゚)こんばんわ。

折角の W成人式なので、若造どもになんか一言くれてやろうかと考えたのですが、1月末に若い人向けに LTする内容と丸かぶりになってしまうことに気がつきました。そこで、この 20年間を振り返って、二十歳の成人式をむかえた若かりし自分に対して、なにか言ってあげることがあるだろうかと考えてみました。
要するに、自分の半生の反省というオヤジギャグを思いつく程度には、年を取った私の人生の振り返りをしてみます。

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[リハビリ] 生存証明

こんにちわ、2ヶ月以上ぶりに WordPress の管理画面開いてみたら、更新しろってたくさん出てきて驚いてます(ちゃんとしろ)。
ここ数ヶ月なにをしてどうだったかというと、

  • ワールドカップで浮き足立っていた
  • 嫁が突発性難聴になって、家事に奔走していた

という程度で、いつもとそれほど変わらないと考えていたのですが、ワールドカップ終わってからも何もする気力なくヤバイ症状が続いています。この症状を次の通り名付けました。

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[断酒] なぜかお酒を飲まない日々 [4日目]

お酒大好きだったはずで、どんなに調子悪くても嫁に隠れては、ほとんど酒を飲んでいた 2013年。多分、「酒飲まない!!」と言っていた割りには、3日と飲まない日はなかったと記憶してます。心、弱すぎ。

そんな私がどういうわけか、今日で 4日目の断酒生活に。
特に「酒やめるぞ(>’A`)>ウワァァ!!」とかそーゆーことでもなく、「年末年始、酒飲みすぎて飽きた。疲れた。お酒見たくない」という二日酔いの状況が続いてる感じ。
今では、「今日の俺がんばった! 飲まないと! 自分へのご褒美!」みたいな◯◯女子的発想もなく「今日の俺がんばった! このままがんばろう!!」みたいな、年始特有のモチベーションが続いてます。

なんでしょう。この、何かを始めたときのモチベーション。毎年、年始である 1月から、だいたい 3月くらいまではすごくストイックです。笑うくらい。
それをこえて継続されるものってものが、やっと自分のものになっていくんですが、毎年、そういうものが殆どないんです。それと、今度からこれを始めよう、ちょっと事前に少し試しておくか…っていうモチベーションも高いです。分かりやすいのは 2013年のblogです。1〜3月は 30件以上書いてるのに、4月に 17件という約半数に落ちてからは 1桁の月だらけです。そして、12月になって「また、1月からがんばるかー!!」と思い立ったら21件です。バカですね。

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[映画と酒と] 年末年始休暇、何もしないを貫いてみた結果 [わたし]

みなさま、おはこんばんちわ。ただいまの時間から行くと、( ノ゚Д゚)こんばんわ、しょっさんです。
2013-2014の年末年始は、めでたいことに暦通りでも 9連休となり、幸せに暮らした人が多いことと思います。

そんな中、”あの「秒速5センチメートル」が、1月4日限定でレンタル無料に – Cul-On“でタダで借りて見ながら blogを書いてる、もうすぐ休日の終わる土曜日の夜です。
どんだけ鬱になるか楽しみですが、それ以前に 63分しかなくて、3話もはいってるところが個人的に嬉しいです。

ところで、今回の年末年始は Perfume 休暇もあり、ほぼ 16連休に近い過ごし方をしちゃったりしてました。ステキです。こんなに仕事しなかったの久しぶりです。
そこで、決められた予定以外については、基本的に「何もしない」を実践してみようと思いつきました。思いつきです。
何もしないでゲームでもしてやろう!! とか、何かするつもりじゃねぇかみたいな夢を見ながら、実際に休みにはいってみたわけです。

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[明けまして2014] 新年明けましておめでとうございます [さようなら2013]

人がいくら束になってかかろうとも、時の流れにあがなうことはできず、決められた時の流れにしたがって生きるしかないことを感じた新年。明けましておめでとうございます。
めでたすぎて、大晦日明けから、初夢直前までずっと二日酔いという酒正月で年を越しました。今年もお酒で失敗する予感満載です。先に謝っておきます、本当にゴメンなさい。

さて、まだ部屋の片付けとかしてみたり、お酒を抜くことに一所懸命で、新年2日目にして、未だ何も生み出さない状態ですが、「新年の5連休、仕事も何もかも忘れて、オレは遊ぶコトに決めたんだ」と昨年末に決めましたので、それに従って遊び続けていく所存です。

ただ、筋トレしたり、久しぶりに走ってみたりと、遊ぶ方向が身体を酷使する方向に向かっていて、今年も Mっぽいです。Mで良かった。

明日からゆっくりと、2013年を振り返り、1/6(月)前には今年の目標くらいは決めておきたいとは考えていますが、今(2014/1/2 21:19)からゲームするか、映画を見るか考える程度には遊ぶコトメインで過ごしています。

そんな感じではありますが、ひとまず新年の言葉と代えさせていただきます。おめでとう皆さん。ボクは元気です。

[飲酒] お酒を飲んだ後にイライラするのはなぜか [酒乱]

突然ですけど、酒癖が悪いです。

photo credit: Ex-InTransit via photopin cc
photo credit: Ex-InTransit via photopin cc

酒癖が悪いことはすごく認識していたのですが、最近、ちょっと変わってきました。あまり多くない量でも、飲酒後に家へ戻ると「イライラ」するんです。昔はそうでもなかったんですけど。
また、先日も書いていましたが、少し飲んでも喉が痛くなって、すぐに声が枯れた感じになってしまいます。もう、あまりお酒を飲んで良い状態ではなくなってきたような気がします。

ところで、楽しい宴の後、なぜそんなに「イライラ」してくるのか。はっきりいって意味が分からないので、昨日と同じように Google で検索してきた内容をまとめて、考えてみます。

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[TODO] 日常が廻らない今、何をすべきで、何をやめるべきか [日常]

先日、思いつきで書き殴って、未だにレビューしていない “oshiire*BLOG» Blog Archive » ネタはあるのに、書くことができない理由” が、普段、頭を悩ませて書いている記事よりもアクセスが多くて、地味に萎えている今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。あたしゃ、”オープンソースカンファレンス2013 Tokyo/Spring – オープンソースの文化祭!” へもいけなくて半泣きです。
海
ということなので、今日もレビューなしの思いつきで書き殴ってみようという愚策を発動します。誤字・脱字気にしない。から、気にしないでください。

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[まとめ] 2011年2月 [バン・アレン帯の誕生日]

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。しばらくぶりです。
2月は中旬から、私的にうまくいかないことが重なり、ちょっと落ち込んでいました。

しばらくして、だいたい元の生活に戻り始めたとき、東北から関東にかけて大きな地震が来ました。それからしばらく、表向きは明るく過ごしてきましたが、どうしても何かを始めたり、復帰するための気力がなく、そのまま家庭内では水疱瘡パンデミックなども発生し、今に至ります。

結果、2月のまとめを、3月の最終日に書くと言うことになって、意味が分かりませんw

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