ものすごい気分屋なので、どうやったら楽しく過ごせるか、とかって異常に気をつかいます。
酒呑んで管巻いてしまうのが、一番消化効率がいいんですが、他人に迷惑をかけるので、自粛敢行中です。
自分の考えに気をつけよう それは言葉になる。
自分の言葉に気をつけよう それは行動になる。
自分の行動に気をつけよう それは習慣になる。
自分の習慣に気をつけよう それは人格になる。
自分の人格に気をつけよう それは運命になる。
フランク・アウトロー
身にしみるわ orz
ちなみにオレがしていることといえば。
- 週に1日は、知り合いやプロジェクトメンバーのいないトコにこもって、仕事をする。
- 個人的な呑み会は好きな人だけといく。
- 湯船でナニも考えない
- 凹んでるときはAmazonさんのオススメとか、気が紛れるまで眺める。
- Loftやハンズをぐるぐるする。
- ドアラ動画で気分を高揚させる
- 酒に逃げない
ココを見ていて参考にしてみようと思ったこと
- Amazonさんのウィッシュリストを作る
- 用が無くてもでかける
- 否定語を使わない
- 良かったことだけを書く日記をつける
昔から気をつけていることに、「すみません」→「ありがとう」は実践したままだったな。
ついつい「すみません」と言ってしまった後には、続けて「ありがとうございます」と言うようにもしてる。ありがとう効果はあることを信じたい。