生きてますよ。

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快適!短時間睡眠術嫁から

「毎朝おなじ時刻に起きると、目覚めも良くなって、昼間に眠くならないんだって。あたしは三週間かかったけど」

とか面白いこと言われたので、これから毎朝 6:30am 起床してみることにした第一日目が昨日完了してます。


で、

「そのときの気分を日記つけとくといいらしいよ」

とも言われたので、目覚めるための体操がわりに、しばらく怠惰なおはようblogつけます。

最近は怠けてるわけじゃなくて、仕事頑張ってるだけです。いや、ホント。

“生きてますよ。” への4件の返信

  1. ある意味、何ヶ月も 6:30 に起きてる生活にはもの悲しく感じるものがあるが、がんばってイキロよ。

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